Sinulle joka työskentelet kotona: Tee itsellesi virkistävä boosti virus-kautena!

Moni meistä elää tällä hetkellä haastaiva aikoja. Siksi haluamme Edenillä antaa muutaman vinkin miten voit piristää arkea, etenkin meille, jotka vietämme paljon aikaa kotona. 
Alla jaamme muutaman yksinkertaisin reseptin hyvää tekevistä juomista.
Täydellinen sinulle, joka haluat juoda jotain, mikä maistuu hyvältä ja on terveellistä – ja antaa viruksille samalla kyytiä!

Vahva inkiväärijuoma 
Inkivääri sisältää runsaasti C-vitamiinia ja muita hyödyllisiä aineita kuten magnesiumia, rautaa, kalsiumia, natriumia ja fosforia. Juuri on myös antibakteerinen kiitos eteeristen öljyjen ja sillä on viruksia estävä vaikutus. 

Tee näin:

• Leikkaa tai raasta noin 1-2 cm inkivääriä ohuiksi viipaleiksi ja laita ne veteen
• Lisää 2-3 sitruunaviipaletta tai sitruunamehua
• Jätä 20 minuutiksi – valmista!

Energia

Kokeile alla olevia sekoituksia ehkäistäksesi päänsärkyä ja tasapainottaaksesi verensokeria.

• Vihreä tee, minttu & lime
• Kurkku, mansikka & kiivi
• Granaattiomenan siemenet, appelsiini & kanelitanka

Immuunipuolustus

Sekoita alla olevia aineksia parantaaksesi ruoansulatusta, tukeaksesi immuunijärjestelmää ja helpottaaksesi närästystä.

• Sitruuna, lime & appelsiini
• Vadelma, päärynä & rosmariini
• Sitruuna, inkivääri, omena & appelsiini

Toivottavasti sait hieman inspiraatiota terveellisestä ja energisoivasta vesilasilllisesta!