VESI ON PAREMPI PUOLISKOSI Yli puolet kehostasi koostuu vedestä, täten on elintärkeää terveydelle pysyä nesteytettynä. 2L päivässä arrow_right_altAsiantuntijoliden suositusten mukaan ihmisen kannattaisi nauttia noin 1,5L-2L vettä päivässä, mikä vastaa 5-8 vesilasillista. Mehut, hedelmät ... arrow_right_altkasvikset... kaikki edellä mainitut niin ikään auttavat pysymään nesteytettynä ja aktiivisena. Jano? arrow_right_altAsiantuntijat suosittelevat juomaan vettä ennen janon tunnetta, jotta ihminen pystyisi välttymään nestehukan oireilta.
VESI ON PAREMPI PUOLISKOSI Yli puolet kehostasi koostuu vedestä, täten on elintärkeää terveydelle pysyä nesteytettynä.
2L päivässä arrow_right_altAsiantuntijoliden suositusten mukaan ihmisen kannattaisi nauttia noin 1,5L-2L vettä päivässä, mikä vastaa 5-8 vesilasillista. Mehut, hedelmät ... arrow_right_altkasvikset... kaikki edellä mainitut niin ikään auttavat pysymään nesteytettynä ja aktiivisena. Jano? arrow_right_altAsiantuntijat suosittelevat juomaan vettä ennen janon tunnetta, jotta ihminen pystyisi välttymään nestehukan oireilta.
2L päivässä arrow_right_altAsiantuntijoliden suositusten mukaan ihmisen kannattaisi nauttia noin 1,5L-2L vettä päivässä, mikä vastaa 5-8 vesilasillista.
Mehut, hedelmät ... arrow_right_altkasvikset... kaikki edellä mainitut niin ikään auttavat pysymään nesteytettynä ja aktiivisena.
Jano? arrow_right_altAsiantuntijat suosittelevat juomaan vettä ennen janon tunnetta, jotta ihminen pystyisi välttymään nestehukan oireilta.
